ベトナムでビジネスを

入院してから11日目にそろそろ日本の病院への転院のための移動を見据えて体力の回復にも取り組んだ方が良いということで、初めて病院内を歩くことになりました。

最初はトイレ（10ｍ先）に自力で行きましょうということで、ベッドから起き、両足を地面に付けて立ち上がったのですが、フラフラで何と自力で立つことすらできない状態。

看護師さんに両脇を支えられ、最初の一歩を踏み込んだのですが、足が30cmくらいしか前に出ず、しかもよろけるような状態。何とか看護師さんに支えられながらトイレに到着したものの、便座に座り込んだ瞬間にもうフラフラ。

何とかトイレを済まし、立ち上がるのに10秒くらいかかる状態。そして、トイレから出て再びベッドまで戻ったのですが、もうこれだけでクタクタの状態。

そこから数時間休憩して、その後も看護師さんに付き添ってもらいながら歩行訓練。でも集中治療室の廊下30mほどを1分以上かけて歩くのが精一杯。それを2往復もすればもうベッドに倒れこむような状態。

ようやく歩けたという喜び以上にわずか10日ほど身体を一切動かさないだけでここまで体力や筋力って落ちるんだと実感するとともに、退院して日本に一時帰国するだけでもこれは相当大変だぞと一刻も早く体力や筋力を取り戻さないと危機感を覚えるくらいでした。

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