ベトナムでビジネスを

いつも日本滞在中は明らか

にカロリーオーバーの状態

なので、帰国前にできうる

限りの努力を。

黒烏龍茶も油類の多い食事

の後は必須です。

もう少し痩せてスリムになりたいの

ですが、体型の維持すら厳しい中で、

そもそもベトナムでは痩せる飲み物

なんて存在してないので、痩せるには

摂取量減らすか、運動するしか

無い中で、仕事上摂取量減らすのは

なかなか難しそうなので、はやくサントリーさんが

黒烏龍茶を販売してくれることを祈るか何か

本格的に運動を考えないといけないです。